El Embarazo, ese feliz estado repleto de incógnitas
No hay nada más emocionante y mágico que un embarazo. Saber que dentro de ti se está gestando una vida puede ser una experiencia tan maravillosa como aterradora. Lo primero que debemos tener en cuenta es que el embarazo es un estado y no una enfermedad, no obstante, nuestro cuerpo comenzará a comportarse de una forma extraña y es necesario que estemos preparadas tanto física como psicológicamente para afrontar este nuevo estado. Por eso es importante que conozcas al detalle todo el proceso y sepas los cambios que a partir de ahora se producirán en tu cuerpo tanto externa como internamente para que todo el embarazo vaya bien y se desarrolle de una forma sana y feliz. En Ser Mamá trataremos de dar un poco de luz a todas las incógnitas que se seguro te plantearás el día que descubras que estás embarazada.
Planifica tu embarazo y disfrútalo de principio a fin
Si crees que ha llegado la hora de traer un bebé al mundo, te recomendamos que planifiques con detenimiento el momento del embarazo para aumentar las probabilidades de que todo se desarrolle a la perfección. La salud física y mental de la madre son los factores que más influyen en la salud de un bebé, de ahí que muchos médicos decidan considerar el embarazo como un estado de 12 meses en vez de 9, lo que implica por lo menos un estado de preparación de al menos 90 días.
Le recomendamos, en primer lugar, hacerse un chequeo general para conocer su estado de salud. Recuerde que hay ciertas enfermedades cuyo tratamiento están prohibidos durante el embarazo, por eso, asegúrese de disfrutar de una excelente salud para en caso contrario poder reponerse antes de gestar el bebé. Programe pruebas médicas necesarias, como por ejemplo radiografías, vacunas o, en el caso de haber estado expuesta, pruebas de VIH o Hepatitis.
Comience a practicar deporte con regularidad. Al contrario de los que muchas embarazadas piensan, hacer deporte es muy recomendable durante el embarazo ya que fortalece la musculatura y nos prepara para el momento del alumbramiento. Deje de fumar y beber lo antes posible y medite con detenimiento cómo encajar su embarazo en sus planes de futuro.
El embarazo Semana a Semana
Tener dudas es lo más normal del mundo, por eso lo mejor es saber qué nos depara cada semana de nuestro embarazo para poder comprender síntomas y no asustarnos ni agobiarnos sin motivo.
Primer Trimestre
Semana 1 ♥ Semana 2 ♥ Semana 3 ♥ Semana 4
Semana 5 ♥ Semana 6 ♥ Semana 7 ♥ Semana 8
Semana 9 ♥ Semana 10 ♥ Semana 11 ♥ Semana 12 ♥ Semana 13
Segundo Trimestre
Semana 14 ♥ Semana 15 ♥ Semana 16 ♥ Semana 17
Semana 18 ♥ Semana 19 ♥ Semana 20 ♥ Semana 21
Semana 22 ♥ Semana 23 ♥ Semana 24 ♥ Semana 25 ♥ Semana 26
Tercer Trimestre
Semana 27 ♥ Semana 28 ♥ Semana 29 ♥ Semana 30 ♥ Semana 31