Descubre el método ROPA

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Un nuevo tratamiento de reproducción asistida para parejas formadas por mujeres, denominado método ROPA, permite que ambas participen de la gestación de su bebé. Este término es un acrónimo de la palabra Recepción de Ovocitos de la Pareja. Conoce más al respecto en tu blog amigo, Sermama.

¿En qué consiste el método ROPA?

La Reproducción Asistida o Maternidad Compartida es un método que consiste en compartir la Fecundación In Vitro (FIV) entre dos mujeres con la finalidad de que ambas sean las madres biológicas de un bebé. Una de ellas aporta los ovocitos y la otra gesta el feto.

El método ROPA comienza cuando una mujer aporta sus ovocitos y se somete a una medicación hormonal para obtener un gran número de ellos. Durante ese tiempo, se le realiza un seguimiento mediante ecografías para controlar el estado de maduración de los folículos para obtener mejor los óvulos.


Cuando estos se encuentran listos para ser recogidos, se realiza una punción folicular (aspirado del líquido de los folículos). Esta es una intervención quirúrgica sencilla y de corta duración, que no requiere hospitalización, en la cual se obtienen los óvulos.

La siguiente fase del método ROPA es realizar la fecundación con el semen de un donante anónimo, que es previamente verificado para corroborar su compatibilidad. Para que la segunda mujer pueda recibir el óvulo fecundado, debe realizar un tratamiento hormonal donde se prepara su endometrio hasta el momento propicio para la recepción.

Llegado el momento, se realiza la transferencia al útero de un embrión. Generalmente, se transfiere un solo embrión, aunque en algunos casos se pueden transferir dos o tres, aunque esto es raro, pero este es el límite legal.

Este método ROPA es cada vez más utilizado, pues permite a las parejas de lesbianas tener un hijo gestado conjuntamente, mientras ambas participan de forma activa en todo el proceso del embarazo hasta el nacimiento del bebé.

5 Consejos para padres de adolescentes

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La adolescencia es una etapa de la vida conflictiva, no solo para los jóvenes, también para los padres de adolescentes. Son ellos quienes deben lidiar con los problemas de sus hijos, guiarlos y asegurarse de que no corran riesgos. Esto, en ocasiones, es un desafío muy difícil, pero es sin embargo un trabajo muy delicado y sumamente necesario. Para que sepas más sobre el tema, te ofrecemos información útil en nuestro blog de Sermama.

Consejos para padres de adolescentes

Mantente informado

Busca libros, información por Internet, habla con psicólogos. Informarte es la mejor herramienta para lidiar con un hijo adolescente.

No discutas por pequeñeces

tolerante y recuerda los años en que tú mismo fuiste adolescente. No discutas por nimiedades, mejor deja las discusiones para los momentos importantes. Si vives reprendiéndolo, estarás incentivando su actitud rebelde.

Mantén una comunicación abierta

Habla con tu hijo frecuentemente. Si solo lo acosas a preguntas, harás que se sienta acosado, propiamente dicho. Mejor habla con el adolescente como con un amigo y explícale lo que necesita saber sobre sexo, drogas, conductas peligrosas y otros temas. Incluso puedes contarle anécdotas de tu adolescencia.

Respeta su intimidad

Respeta su intimidad, pues es su derecho. En su lugar, edúcalo para que sea responsable de sus acciones. Tu hijo debe adquirir autoconciencia y autocontrol, herramientas esenciales para su futuro.

Establece normas, cúmplelas y haz que las cumpla

Establece normas y cúmplelas antes de exigirle que tu hijo adolescente también lo haga. Prémialo cuando las cumpla y castígalo cuando no lo haga, por ejemplo, no dejándolo salir de casa el sábado con sus amigos, etc.

La etapa en que los hijos dejan de ser niños y se convierten en jóvenes está llena de nuevas experiencias, así como de cambios hormonales y fisiológicos. Por ello, para los adolescentes esta etapa es siempre difícil, pero como padres de adolescentes podemos ayudarlos a atravesarla de la mejor forma posible.

Cómo aliviar el dolor ciático durante el embarazo

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Durante la etapa prenatal, se producen muchos cambios en el cuerpo de la mujer, resultando algunos de ellos molestos e incluso dolorosos. Uno muy común es la ciática, pero existen métodos para evitarlo. ¿Cómo? Desde el blog de Sermama te explicamos cómo aliviar el dolor ciático durante el embarazo.

El nervio ciático se encuentra situado entre la columna vertebral y los pies, atravesando glúteos y parte posterior de muslos y piernas. Además, es el más grueso de todos los nervios del cuerpo, por lo que, cuando se produce presión sobre él, la causa más común durante la gestación, provoca molestias tanto motoras como sensitivas en toda la parte inferior del cuerpo. Veamos de qué manera se puede aliviar.

Maneras de aliviar el dolor ciático durante el embarazo

Practicar ejercicio físico

Los deportes más recomendados durante la gestación son pilates, yoga o natación. Hazlos con la guía de un profesional que esté cualificado y siempre consultando antes con tu ginecólogo.

Mediante la práctica de estos deportes vas a lograr mucha flexibilidad y vas a fortalecer la musculatura, lo que es sumamente beneficioso no solo para aliviar y mejorar la ciática, sino también para todas las dolencias músculo-esqueléticas. Además, te ayudará a llevar mejor el peso.

Si la práctica de deportes no está aconsejada, es posible que te puedan describir un plan de ejercicios personalizados que ayude a aliviar el dolor y que permita caminar mejor.

Cuidar las posturas

Solemos tener hábitos posturales que no son los correctos y pueden perjudicar, especialmente cuando te encuentras en esta etapa. Es importante que conozcas las posiciones que puedes ir tomando según las semanas del embarazo en las que te encuentres. Pero por lo general, hay una serie de posturas que debes evitar mantener durante tiempo prologado. Por tanto, te indicamos qué posturas debes evitar para que no tengas problemas:

– Pasar mucho tiempo seguido sentada.
– Mantener posiciones fijas durante mucho tiempo, de pie, sentada, acostada, etc.
– Sentarte en asientos que no tengan respaldo, como taburetes, por ejemplo.
– Levantar o llevar peso.
– La realización de tareas que impliquen que los brazos estén levantados por encima de los hombros.
– Llevar un estilo de vida muy sedentario.

Esperamos que estos consejos para aliviar el dolor ciático durante el embarazo, te sirvan de ayuda.

Qué saber al comprar leche para bebés

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La mejor leche para bebés es, por supuesto, la leche materna. Pero por muchos motivos, en ocasiones, es necesario alimentar al pequeño con leche de fórmula o complementar su alimentación de pecho con una leche adicional o especial. Veamos qué opciones tenemos a través de la información que te proporcionamos desde Sermama.

Los médicos aconsejan dar leche materna al bebé hasta los 6 meses de edad. Luego, cuando comienza a tomar alimentos sólidos, puede utilizarse como complemento.

¿Cómo elegir leche para bebés?

Es el pediatra quien puede recomendar una leche para bebés alternativa a la de la leche de la madre de entre los diversos tipos existentes.

Leche artificial

Se elabora a partir de la leche de vaca, pero se le agregan nutrientes para hacerla más similar a la leche materna. Es digestiva y contiene más hierro que las leches de fórmula.

Leches de fórmula especiales

– Leche de fórmula sin lactosa: para los bebés que tienen intolerancia transitoria a la lactosa o han tenido gastroenteritis o requieren de un antibiótico oral continuado.
– Leche hidrolizada e hipoalergénica: está elaborada con proteínas descompuestas para que sea más digerible y es especial para bebés que tienen alergia a la proteína de leche.
– Leche para bebés de soja: no contiene lactosa y es por ello indicada para bebés que tienen intolerancia a la lactosa y para padres que desean dar a su hijo una alimentación vegana.

Al elegir una leche para bebés, lo más aconsejable es que sea lo más similar a la leche materna y teniendo en cuenta las particularidades de cada bebé.

Para madres que no pueden amamantar a su hijo por horarios de trabajo, lo mejor es extraer la leche del pecho y dejar el alimento para darle en su momento, siempre que la leche se mantenga fresca.

Pero es muy común que por diversos motivos la madre no pueda dar leche a su hijo, ya sea porque es insuficiente o existen otros problemas.

En ese caso la solución es comprar una leche para bebés recetada por su pediatra o, en su defecto, elegir una leche de una marca de confianza que contenga todos los nutrientes necesarios para el niño: proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales. Además, debe tener propiedades antivirales, antibacteriales y antiinfecciosas.