Los beneficios de comprar naranjas de zumo para los niños

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Como padres o madres nos encontramos en una permanente incertidumbre de qué es lo más beneficioso para nuestros hijos. Resulta fundamental pensar en la nutrición y dietas de los más peques de casa, queremos que crezcan sanos y fuertes. Pero es que además queremos enseñarles la importancia de los alimentos y qué beneficios tienen para que, cuando puedan elegir qué comer, opten por lo más natural, fresco y sano.

La importancia de la fruta y la verdura

Las frutas y las verduras contribuyen al crecimiento y desarrollo saludable de los niños. Es importante educarles desde la conciencia de lo que comen y del porqué lo comen.
Es normal que si al pequeño no le agrada una fruta, se opte por camuflarla en un batido con cacao y galletas, pero es necesario que entiendan que deben tomar la pieza de fruta entera y sin añadidos, pues estos último no resultan demasiado saludables.

Las verduras y frutas aportan una infinidad de vitaminas y minerales y tienen beneficios que se dividen en:

  • Protegerles de las enfermedades: la riqueza en vitaminas y minerales que poseen las frutas actúan a nivel del sistema inmunológico aumentando las defensas del organismo en todas las personas. A partir de los 8 meses es recomendable incorporar a la dieta diaria de los niños una cantidad pequeña de jugo de granadilla o zumo de naranja (naranjas de temporada no ácidas) por su alto contenido en vitamina C, esencial para el sistema inmunológico.
  • Contribuyen en la digestión de los niños: los niños son propensos a padecer de estreñimiento por la falta de fibra en su dieta, el consumo de verduras y frutas es vital para que tengan digestiones más fáciles.

Es hora de comprar naranjas de zumo para su desayuno

Es el año del frío glacial, las nevadas, los fuertes vientos y la lluvia. La importancia de los cítricos es una asignatura obligatoria en estos tiempos. Es la temporada en la que los niños tienen más problemas de defensas y pueden llegar a resfriarse o contraer infecciones de cualquier tipo.

La naranja es el cítrico por excelencia y es la fruta que se puede introducir en la dieta de los niños desde muy temprana edad, justo cuando se empieza a introducir la alimentación complementaria. Cuando el niño cumpla el primer año debe tomar al menos un cítrico u otra pieza de fruta diaria.

Por este motivo es hora de comprar naranjas de zumo de confianza. Unas naranjas de zumo que contengan información de su procedencia de cultivo, del tiempo de recogida del árbol o si son de cultivo ecológico.

No dudes en incorporar un buen zumo de naranjas recién exprimidas al desayuno de tus hijos, los momentos que se comparten en la cocina son los mejores recuerdos. Podéis preparar el desayuno juntos o hacer recetas de postres y tartas con el zumo de las naranjas, son experiencias que no te puedes dejar pasar aunque la rutina diaria sea pesada.

Antes de comprar naranjas de zumo debes saber

¡Ten cuidado! Hay muchas naranjas que brillan pero es por la cera que contienen en su corteza y quizás en su producción han utilizado químicos para hacerlas mucho más atractivas.

Cuando desees comprar naranjas de zumo recurre a vendedores o tiendas que garanticen el cuidado del medio ambiente y el respeto hacia la pieza de fruta, responsables con la maduración natural de sus productos y no utilizan ningún tratamiento químico que pongan en peligro su valor nutricional.

Para terminar con este post, te recordamos que sólo en la fruta fresca o en un zumo casero se puede encontrar todo el sabor de natural de la fruta y sus múltiples vitaminas y beneficios.

Contrata al mejor antenista en Valencia para que los niños disfruten de canales de calidad

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Cuando somos padres o madres lo más lógico e inmediato es pensar que el tiempo frente a las pantallas es malo para nuestros hijos y que puede traer consecuencias perjudiciales para la salud de los pequeños. Podemos sentirnos hasta culpables por permitirles ver las pantallas durante mucho tiempo hasta hacer las cosas de casa, preparar la comida o simplemente, para descansar un momento en el sofá. Dudamos constantemente de que el contenido en la televisión o cualquier otra pantalla sea inapropiado para ellos.

Sin embargo, existen estudios que han demostrado que si los padres o madres miran la televisión junto con su hijos puede atraer ciertos beneficios.

Aprendizaje con una televisión de la calidad

La televisión enseña una infinidad de contenidos que resultan en que toda acción o hecho tiene un efecto. Por lo que es necesario que entiendan de la mejor manera, con una alta calidad en audio e imágenes, que todas sus acciones tienen una respuesta.

Uno de los grandes beneficios de ver la televisión junto a tus hijos es disponer de un lenguaje compartido con el cual poder comunicarse cuando no estén viendo las pantallas. Esto es, hablar de un programa que vean juntos o incluso propiciar el diálogo y la discusión.

Además los niños pueden aprender rutinas y marcar horarios gracias a las normas impuestas por los padres para realizar un día productivo donde el ocio también esté presente y conlleve entretenimiento y desconexión con las tareas diarias.

De esta manera, los niños aprenderán ciertas reglas:

  • Que el televisor esté solo encendido por un par de horas y en presencia de los padres.
  • Disponer del televisor sólo en el salón.
  • El contenido lo elige el padre o madre.

Pero también desarrollarán ciertas necesidades beneficiosas:

  • Aumente su curiosidad y entusiasmo por aprender y explorar.
  • Estimular su razonamiento, creatividad e imaginación.
  • Conocer otras gentes, culturas e idiomas.
  • Reforzar valores importantes.
  • Se diviertan mucho.

Instalación de antenas TDT con el mejor antenista en Valencia

Para disfrutar de estos beneficios es evidente que se debe disponer de una gran variedad de canales donde se ofrezca todo tipo de contenidos, desde los más educativos (documentales de fauna y flora) hasta los más entretenidos (Clan, Boing).

Con la nueva necesidad tecnológica del Segundo Dividendo Digital es necesario resintonizar de manera adecuada todos los canales de la televisión. Un buen antenista en Valencia es la solución a esta situación.

Si estás interesado/a en resintonizar los canales de tu televisión y disfrutar de su contenido de alta calidad junto a tus hijos no dudes en recurrir al servicio del mejor antenista en Valencia. Los podrás encontrar en Antenistas Valencia.

Acerca de los Antenistas Valencia

Acerca de Antenistas Valencia podemos adelantarte que es una empresa de Electricidad autorizada por el Ministerio de Industria, Energía y Turismo de España, con una larga experiencia en el comercio eléctrico. Especialista en la instalación, reparación y mantenimiento de todos los sistemas eléctricos de acuerdo con las necesidades de las vivienda de sus clientes.

Al buscar acerca de Antenistas Valencia encontrarás que son especialistas en responder a los últimos avances tecnológicos, encargados de las siguientes tareas:

  • Sistemas de electricidad e instalaciones eléctricas.
  • Inspección de cableado.
  • Solución a saltos intempestivos de diferencial.
  • Instalaciones de termos eléctricos, alarmas de seguridad, antenas.
  • Tramitación de boletines eléctricos.
  • Instalación y reparación de avería en porteros y videoportero.
  • Trabajan en fontanería, gas y calefacción.
  • Instalación de estación de carga de vehículos eléctricos.
  • Motorización de persianas eléctricas.

Para saber más, no dudes en ponerte en contacto con este equipo de profesionales.

Los Antenistas Valencia te garantiza resintonizar todos los canales de tu televisor para que puedas disfrutar de un contenido de alta calidad con tus hijos.

Una empresa de servicios de limpieza para centros escolares

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Actualmente, tras la pandemia mundial por COVID-19, muchos negocios y empresas han tenido que cerrar o minimizar sus servicios. Pero no todos los negocios han sufrido las malas consecuencias. En este sentido, cada empresa de servicios de limpieza han estado más activas que nunca para limpiar y desinfectar lo máximo posible todas las superficies con la misión de cortar la propagación del virus.

La vuelta al cole nunca ha sido tan rara como este año. Los niños han vuelto a ver a sus compañeros con una gran emoción pero también con la máxima precaución para respetar la distancia de seguridad. Los juegos en el recreo, las aulas, los baños, la biblioteca, absolutamente todo espacio, debe estar adecuado y limpio para evitar que los pequeños sufran el riesgo de contagio.

Un centro educativo es un cultivo de bacterias y virus

La limpieza de parvularios, colegios y centros educativos requiere de una atención especial. Los trabajos de desinfección y limpieza pueden suponer un riesgo a la salud para los bebés, niños y niñas.

El servicio debe garantizar la máxima calidad posible puesto que diariamente, los menores, en estos centros, están en continua interacción entre sí y con el profesorado. En los centros educativos, las posibilidades de contraer y contagiarse son mucho más elevadas que en otros lugares debido a que los menores tienen un sistema menos robusto y son más propensos a mantener una higiene mucho más laxa que un adulto: tocar cosas del suelo, llevarse los dedos a la boca, no lavarse las manos constantemente, en definitiva, tocarlo todo y tocar su rostro.

Un aula es un lugar de cultivo bastante peligroso donde las bacterias y los virus pueden transmitirse fácilmente y de manera inmediata provocando resfriados y enfermedades infecciosas.

Empresa de servicios de limpieza de calidad

De esta manera contar con una empresa de servicios de limpieza que garantice una máxima calidad en limpieza, desinfección y sanitización es la solución para cualquier madre, padre o tutor de los más pequeños de casa.

Estos tres aspectos son imprescindibles para tener en cuenta cuando se contrata una empresa de servicios de limpieza, por los siguientes motivos:

  1. Limpieza superficial y minuciosa: elimina la suciedad y el polvo de las superficies así como de los objetos, materiales, juguetes, etc. Se limpia todo tipo de objeto de las aulas con el máximo cuidado y precaución.
  2. Desinfección: tras la limpieza superficial se pasa a la desinfección del lugar y objetos con productos químicos que no sean corrosivos y sean cuidadosos con el medio ambiente, para eliminar los gérmenes y virus presentes. Es imprescindible que se realice con un férreo protocolo de seguridad y calidad de servicio para disminuir el riesgo de propagar enfermedades.  
  3. Sanitización: consiste en aplicar productos de limpieza químicos con calor para disminuir el número de microorganismos virulentos presentes en las distintas superficies de las guarderías, colegios y centros de estudios.

También cabe recalcar que el equipo de profesionales de la empresa de servicios de limpieza contratado debe garantizar la calidad máxima de su servicio, aumentando el nivel de limpieza diaria y ventilando las aulas continuamente.

Al inscribir a tus hijos en una guardería, colegio o cualquier centro de educación, infórmate sobre la empresa de servicios de limpieza con la que cuenta porque la salud de los hijos es lo primero.

Insonorizar la habitación de tus hijos con las mediciones Teleacustik

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Los niños son personas que aún no tienen la capacidad de medir el ruido que provocan y esto puede ser un problema para los vecinos de la finca o entorno en el que viven. O por lo contrario, el ruido creado en el exterior puede suponer a tus hijos una serie de riesgos perjudiciales para su salud. Como madre deseas lo mejor para tus hijos y que disfruten sin limitaciones de este tipo.

Al tener hijos lo primero que se recomienda es inspeccionar los espacios de aire alrededor de la puerta de la habitación de tus hijos. Y es que el sonido actúa de la misma forma que el agua, puede entrar y salir por los espacios cuando no existe resistencia en el camino. Por ello, es imprescindible este paso, puesto que permitirá conocer si el sonido se está filtrando a través de espacios o perímetro de las puertas. En caso de la existencia de estos espacios donde se filtrará el sonido se procederá a sellarlos para evitar que el sonido o ruido salga hacia el exterior de la habitación de tus hijos o que entre, del exterior al interior de su habitación..

Los últimos estudios sobre ruido y contaminación sonora afirman que en un espacio de aire del 1%, alrededor de un puerta, puede filtrar hasta un 30% del sonido de un lado hacia el otro de la puerta. La OMS (Organización Mundial de la Salud) reconoce a los niños como el colectivo con mayor riesgo de la contaminación acústica.

Tanto la contaminación de ruido que pueden provocar tus hijos hacia fuera como la que se crea en el exterior de su habitación e incide dentro de esta puede traer consigo una serie de problemas para la salud.

Consecuencias de la contaminación acústica

El ruido excesivo y constante produce muchos más efectos negativos para la salud que problemas de audición como tinnitus o sordera, sobre todo en los más jóvenes, niños, y las personas mayores.

  • Problemas psicopatológicos: aceleración del pulso, aumento de presión arterial. Agitación respiratoria, dolor de cabeza, e incluso, si el sonido es muy potente, infartos.
  • Problemas psicológicos: estrés, fatiga, ansiedad, histeria, depresión.
  • Problemas de sueño y conducta: insomnio, irritabilidad o agresividad.
  • Problemas de atención y memoria.

Como se ha podido ver, la contaminación acústica afecta sobre todo a niños y está comprobado que el exceso de ruido en su entorno puede provocar trastornos de conducta, sueño y graves problemas en su desarrollo cognitivo.

Por esa razón, insonorizar la habitación de tus hijos es la medida perfecta y efectiva para evitar esos posibles problemas de salud.

Mediciones Teleacustik

Lo primero que se preguntará una madre es: ¿Cómo saber si mis hijos están a salvo de la contaminación acústica? ¿Dónde acudir para que solucionen este problema?

En este post recomendamos acudir a profesionales de mediciones acústicas. Pero, en qué consiste una medición acústica:

Una medición acústica es un proceso por el cual se valora el ruido de todo tipo de edificaciones, comercios, industrias, y habitaciones. La medición acústica se efectúa previamente a la actividad comercial del local o la construcción de un hogar y así poder conocer la situación acústica de estos lugares y, en función de esta se llevará a cabo una serie de medidas correctoras para adecuación la actividad o situación del lugar.
Las mediciones Teleacustik es una de las soluciones más efectivas que puedes encontrar.

Mediciones Teleacustik dispone un laboratorio de ensayos acústicos insitu acreditado por ENAC (Entidad Nacional de Acreditación). Es una entidad colaboradora en materia de calidad ambiental de la Generalitat Valenciana.

Una vez realizadas las mediciones Teleacustik, este equipo de profesionales plasmarán su evaluación en su correspondiente certificado acústico o auditoría acústica para que tus hijos puedan gozar de disfrutar, jugar y descansar sin temor a la contaminación acústica.

No dudes en ponerte en contacto con ellos, porque como madre quieres lo mejor para ellos, siempre y en todo momento.